Die Anwendung der Ballen-Bandage von PedEx empfehlen wir vor allem tagsüber bei Belastung. Die Bandage ist jedoch jederzeit einsetzbar und kann aufgrund ihrer unauffälligen Grösse immer und überall eingesetzt werden. Sofern keine ärztliche Vorgabe vorliegt, entscheiden Sie ganz alleine nach Ihren Wünschen, wann und wie häufig Sie die Ballen-Bandage anwenden. Ob jeden Tag oder nur zwei bis dreimal in der Woche.

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Bei auftretenden Ballenschmerzen ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu stellen, um die Ursache der Schmerzen und Entzündung zu klären, denn oft helfen bereits kleine Veränderungen um die Ballenschmerzen zu beheben. So kann die Umstellung auf anderes Schuhwerk oder das Tragen von Einlagen die Fussstatik positiv beeinflussen. Auch eine Veränderung der Essgewohnheiten in eine gesunde Ernährung führt dazu, dass die Nerven im Fussbereich besser versorgt werden und so Schmerzen verschwinden können.

Wer unter Ballenschmerzen leidet sollte auch der Körperstatik Augenmerk schenken. Gerade wenn jemand Fehlstellungen im Hüft- oder Rückenbereich hat, kann sich dies auf eine Fehlstellung im Fussbereich auswirken, was zu Ballenschmerzen führen kann. Daher ist eine ganzheitliche Sicht bei Fuss- und Ballensymptomen angezeigt.

Dem Ballenschmerz liegt eine Entzündung des Vorderfusses zugrunde. Dies kann durch eine Überbelastung durch erhöhtes Gewicht hervorgerufen werden oder durch eine zeitlich andauernde Überbeanspruchung. Auch Fehlstellungen wie Knick- oder Spreizfüsse bringen oft Ballenschmerzen hervor. Ebenso sind oft Erkrankungen der Gelenke wie Gicht oder Arthrose für Ballenschmerzen verantwortlich wie eine Schädigung der Nerven.